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I will love the LORD your God with all your heart, with all your soul, with all your strength,
and with all your mind, and love your neighbor as yourself.
- Gospel of Luke 10:27

샬롬게시판 >오늘의 식단

오늘의 식단

이름 이정자
제목 4월 3째주 식단표
작성일자 2022-03-31
조회수 110
첨부파일

 

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행복을여는

아침

누룽지

안심장조림

조미김

참나물무침

배추김치

인삼닭죽

돌자반김

고사리나물

배추김치

바나나

서리태밥

소고기무국

연두부양념장

도라지나물볶음

배추김치

율무밥

아욱된장국

참치야채볶음

건파래무침

배추김치

찰현미밥

콩나물국

부추계란스크램블

멸치볶음

배추김치

소고기야채죽

안심장조림

다진오징어젓갈

배추김치

검은콩두유

귀리밥

들깨배추국

메알장조림

비름나물

배추김치

정성이가득한

점심

강낭콩밥

순두부김치국

닭살야채무침

더덕무침

배추김치

흑미밥

만둣국

동그랑땡

돌나물초무침

배추김치

흰쌀밥

얼갈이된장국

립바베큐

취나물볶음

배추김치

찰보리밥

순댓국

고구마맛탕

깍두기

배추김치

미트볼스파게티

감자튀김

양상추샐러드

키위드레싱

할라피뇨,피클

제로콜라

차조밥

소고기무우국

닭강정

볼어묵고추조림

배추김치

카레밥

무채국

미니오꼬노미야끼

단무지무침

배추김치

검은콩두유

건강을생각한

저녁

차조밥

버섯된장찌개

메추리알샐러드

열무된장무침

배추김치

렌틸콩밥

돈육고추장찌개

감자햄조림

치커리겉절이

배추김치

찰보리밥

김치콩나물국

고등어무조림

풋마늘무침

배추김치

강낭콩밥

시래기들깨국

청포묵무침

숙주나물

배추김치

흑미밥

짬뽕국

양념두부조림

애호박볶음

배추김치

렌틸콩밥

해물순두부찌개

돈육통마늘볶음

감자채볶음

배추김치

새우볶음밥

부추미소국

미나리나물

계란후라이

배추김치

간식

율무차

바나나

모듬과자

모듬야채스틱,빵

소세지구이

요거밀

토마토

원산지

소고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산, 브라질산 / 고등어 : 노르웨이 / 할라피뇨 : 멕시코산 / 오징어 : 페루산 / 바지락, 홍합살 : 중국산 / 김치 : 국내산, 중국산

상기 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.




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