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I will love the LORD your God with all your heart, with all your soul, with all your strength,
and with all your mind, and love your neighbor as yourself.
- Gospel of Luke 10:27

샬롬게시판 >오늘의 식단

오늘의 식단

이름 이정자
제목 9월 1째주 식단표
작성일자 2021-08-30
조회수 55
첨부파일

 

 

 

 

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행복을

여는

아침

 

 

 

잡곡밥

건새우아욱국

달걀말이

도토리묵/양념장

배추김치

렌틸콩밥

게살순두부국

스팸구이

양념깻잎지

배추김치

도넛

콘푸레이크

칼슘치즈

바나나

흰우유

흑미밥

맑은미역국

메알장조림

숙주나물

배추김치

정성이

가득한

점심

 

 

 

서리태밥

순대국

녹두빈대떡

깍두기

배추김치

콜라

기장밥

설렁탕

가지나물무침

깍두기

배추김치

이오요거트

흰쌀밥

소고기미역국

제육볶음

쉬림프그린샐러드

배추김치

사과쥬스

강낭콩밥

돈육고추장찌개

마늘쫑실치볶음

고구마맛탕

배추김치

야쿠르트

건강을생각한저녁

 

 

 

찰보리밥

콩나물국

미트볼피망볶음

들깨컬리플라워

배추김치

찰현미밥

참치김치찌개

마카로니샐러드

애호박볶음

배추김치

잡곡밥

청국장찌개

감자조림

곤드레나물

배추김치

추가밥

짜장라면

단무지

배추김치

바나나

간식

 

 

 

엄마미토스트

배도라지즙.견과류

몽쉘,생강차

요플레

원산지

국내산: , 잡곡류, 돼지고기, 닭고기, 오리고기/ 포기김치: 중국산/ 고춧가루: 중국산/ 국산, 호주산: 소고기

국산, 외국산: 콩류, 오징어/ 러시아산: 동태, 동태살, 코다리, 명란, 곤이/ 베트남산: 낙지/ 외국산: 어묵-연육, 게맛살-연육, 베이컨, 돈육

상기 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.




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