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I will love the LORD your God with all your heart, with all your soul, with all your strength,
and with all your mind, and love your neighbor as yourself.
- Gospel of Luke 10:27

샬롬게시판 >오늘의 식단

오늘의 식단

이름 이정자
제목 6월 5째주 식단표
작성일자 2022-05-28
조회수 60
첨부파일

 

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행복을여는

아침

완두콩밥

얼갈이된장국

볼어묵야채볶음

노각무침

배추김치

찰현미밥

건새우아욱된장국

마카로니샐러드

쑥갓무침

배추김치

흰쌀밥

표고계란국

우엉조림

짜샤이무침

배추김치

귀리밥

미니물만두계란국

어묵야채볶음

취나물볶음

배추김치

찰보리밥

물만둣국

감자메추리알조림

숙주미나리무침

배추김치

 

 

정성이가득한

점심

흰쌀밥

소고기미역국

닭가슴살겨자냉채

브로컬리/초장

배추김치

찰보리밥

육개장

마카로니샐러드

콩나물무침

배추김치

닭칼국수

수육,보쌈김치

부추겉절이

배추김치

복분자차

차조밥

돈육고추장찌개

케이준치킨샐러드

꽈리고추멸치볶음

배추김치

찰현미밥

소고기버섯전골

해물경단

쑥갓두부범벅

배추김치

 

 

건강을생각한

저녁

차조밥

소고기무국

가지양파볶음

참나물겉절이

배추김치

차조밥

콩비지찌개

감자전

미역줄기볶음

배추김치

찰보리밥

해물순두부찌개

고기말이

느타리숙주무침

배추김치

흑미밥

참치김치찌개

떡갈비구이

콩나물무침

배추김치

치킨

피자

콜라

 

 

간식

방울토마토/두유

카스타드

아이스크림

토마토쥬스

요플레

 

 

원산지

김치 : 국내산, 중국산 / 소고기 : 호주산, 미국산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 표고버섯 : 중국산 / 참치 : 원양어선

상기 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.




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