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I will love the LORD your God with all your heart, with all your soul, with all your strength,
and with all your mind, and love your neighbor as yourself.
- Gospel of Luke 10:27

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오늘의 식단

이름 이정자
제목 10월 6째주 식단표
작성일자 2021-09-29
조회수 2654
첨부파일

 

31일(일)

 

 

 

 

 

 

행복을여는

아침

완두콩밥

시래기된장국

돈육간장불고기

미나리나물

열무김치

 

 

 

 

 

 



건강을생각한

점심

잡곡밥

장터국

두부조림

천사채샐러드

배추김치

드링킹요거트

 

 

 

 

 

 

건강을생각한

저녁

누룽지

안심장조림

콩나물

배추김치

바나나

 

 

 

 

 

 

간식

배도라지즙,맛밤

 

 

 

 

 

 

원산지

국내산: 쌀, 잡곡류, 돼지고기, 닭고기, 오리고기/ 포기김치-배추:국내산, 고추가루: 중국산/ 고춧가루: 중국산/ 국산, 호주산: 소고기

국산, 외국산: 콩류, 오징어/ 러시아산: 동태, 동태살, 코다리, 명란, 곤이/ 베트남산: 낙지/ 외국산: 어묵-연육, 게맛살-연육, 베이컨, 돈육

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